Hẳn là các bạn đang gặp vấn đề về mụn rất tự ti mỗi khi ra đường đúng không. Nếu như các bạn không biết chăm sóc làn da của mình đúng cách thì tình trạng mụn sẽ còn kéo dài lâu, thậm chí ngày càng tồi tệ hơn. Vậy làm sao để có một làn da khỏe đẹp? Với bài viết ngày hôm nay mình xin chia sẻ bí quyết giúp các bạn có thể cải thiện được làn da của mình.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da của bạn bị mụn như bị dị ứng thời tiết, nội tiết tố thay đổi, nước ăn... Do vậy, bạn cần phải biết cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách thì mới mong có được vẻ đẹp mịn màng của làn da. Những bước dưới đây thì chỉ trong một thời gian ngắn, mụn sẽ biến mất như ý bạn. Tuy nhiên, bạn cũng cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên mụn trên da của bạn để có cách điều trị mụn phù hợp nhất. Khi biết được những nguyên nhân gây ra mụn thì đây là bước khởi đầu giúp bạn tìm ra những cách đơn giản nhất để chăm sóc da mặt của mình rồi đấy. Bên cạnh đó, các cách chăm sóc da mặt sau đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn của mình.
1. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối
Rửa mặt hàng ngày chính là giải pháp giúp khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ, từ đó giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần trong một ngày vào sáng và tối, sau một đêm ngủ dậy, lỗ chân lông của bạn có tiết nhờn rất nhiều nên rất dễ gây mụn, do đó mỗi sáng thức bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết các bã nhờ đó, buổi tối, bạn cũng nên rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để rửa sạch hết các bụi bẩn bám vào da mặt bạn trong quá trình tiếp xúc với môi trường xung quanh. Rửa mặt sạch sẽ là cách giúp bạn duy trì được vẻ đẹp của làn da lâu dài đấy. Tuy nhiên, bạn cũng cần lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da mặt của bạn, bên cạnh đó, cần rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt nhé.
2. Hạn chế trang điểm nếu không thực sự cần thiết
Các sản phẩm trang điểm trên thị trường hiện nay có chứa nhiều thành phần hóa học dễ gây tổn thương cho da, đặc biệt là đối với các bạn có làn da nhạy cảm và bị mụn. Lớp trang điểm ở lâu trên da sẽ khiến cá lỗ chân lông trên da mặt của bạn không thông thoáng, tạo điều kiện cho mụn lên nhiều hơn trên da mặt của bạn.
Vì vậy, nếu cảm thấy không thực sự cần thiết thì chị em nên hạn chế trang điểm, nên sử dụng kem dưỡng da là tốt nhất. Khi da của bạn hoàn toàn sạch mụn thì có thể sử dụng lại các loại mỹ phẩm này nhé.
3. Xây dựng một thực đơn dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ ăn uống điều độ là cách chăm sóc da mụn từ bên trong cơ thể, phương pháp này tuy đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả rất cao đó. Một thực đơn hàng ngày bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong và hạn chế nhiều nguyên nhân gây ra mụn.
Bạn nên bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây vào thực đơn hàng ngày để cung cấp vitamin và khoáng chất đầy đủ cho làn da. Rau, củ, quả có tác dụng làm dịu da, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ làn da trước các tác hại của môi trường bên ngoài. Đồng thời bạn nên uống nhiều nước lọc để da được dưỡng ẩm và có độ đàn hồi nữa nhé. Bên cạnh đó, nên hạn chế uống đồ uống có ga.
4. Tẩy tế bào chết thường xuyên 3 lần/tuần
Lớp tế bào chết sẽ làm cản trợ sự hấp thu dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bí bách, từ đó mà các vi khuẩn gây mụn có cơ hội sinh sôi nhiều hơn. Do vậy, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng là một bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da mặt đó.
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả, bạn có thể tìm được tại các cửa hàng mỹ phẩm. Hoặc nếu bạn muốn an toàn hơn thì có thể dùng hỗn hợp bã cà phê kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi để tẩy tế bào chết nhé. Rất hiệu quả và an toàn cho bạn đấy.
5. Đắp mặt nạ
Hiện nay, sử dụng mặt nạ là biện pháp mà nhiều người hay dùng để chăm sóc da mặt bị mụn. Sản phẩm thiên nhiên luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn, vừa đảm bảo an toàn lại vừa cho công hiệu cao.
Bạn chỉ cần áp dụng các công thức để pha hỗn hợp đắp mặt đúng cách là sẽ mang lại hiệu quả sau một thời gian ngắn. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ hay bột cám gạo, bột đậu đỏ với sữa chua, hoặc hỗn hợp mật ong, sữa chua và bột trà xanh để trị mụn. Áp dụng mỗi tuần ba lần để có được kết quả tốt nhất nhé
Trên đây là một số cách chăm sóc cho da mặt mụn đúng cách mà các bạn nên tham khảo. Nếu muốn làn da được phục hồi vẻ đẹp hoàn hảo hãy trải nghiệm nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét